Samedi 27 mai ~ jour 1 par 13jours blog (74)

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Créé le : 26/05/2006 18:25
Modifié : 26/05/2006 19:10

Samedi 27 mai ~ jour 1

26/05/2006 19:10

Samedi 27 mai ~ jour 1

Programme

8h30 : réveil - verre d'eau chaude citronnée et 0,5 L de thé vert - prendre vitamines

9h-10h : courses

10h-10h30 : douche, massage cellulite, préparage et habillage

10h30-11h : préparation sac de sport et tisane

13h30-16h : salle de sport *1h de vélo *30 min de marche * 15 min de sauna *15 min de hammam *douche froide et gommage à sec -1,5L d'eau

19h30 : cinéma