Programme
8h30 : réveil - verre d'eau chaude citronnée et 0,5 L de thé vert - prendre vitamines
9h-10h : courses
10h-10h30 : douche, massage cellulite, préparage et habillage
10h30-11h : préparation sac de sport et tisane
13h30-16h : salle de sport *1h de vélo *30 min de marche * 15 min de sauna *15 min de hammam *douche froide et gommage à sec -1,5L d'eau
19h30 : cinéma